Nakon praznika tokom kojih znamo da preteramo u jelu i piću preporučuje se malo čišćenja organizma. A ako je planirano sredstvo regeneracije još i ukusno kao što je ovaj smuti za detoks neće nam ni pasti teško.
Ovaj smuti za detoksikaciju obiluje antioksidansima, te će pozitivno uticati i na lepotu, sjaj tena i kose. Sprema se za par minuta, sastojke možda već imate kod kuće, pa izvolte..
A mogu vam se dopasti i ovi recepti za ukusne napitke:
- Smuti od kupina i banana
- Smuti za dobro raspoloženje
- Limunada sa breskvama
- Kašasti sok od kruške
- Kivi milkšejk
Sastojci:
1 šolja zamrznutih malina (oko 125 g)
1 banana (zamrznuta ili sveža)
3 urme
1/2 kašike lanenog semena
2.5dl vode
Priprema:
- U posudu svog blendera/multipraktika sipajte šolju zamrznutih malina.
- Dodajte oljuštenu i na kolutiće iseckanu bananu, urme bezkoštice i semenke lana.
- Nalijte vodom i pulsnim modom usitnite.
- Nalijte u čaše i poslužite odmah.
- Uživajte!
